Хоккейные сборы вратарей

Школа нападающих

Возраст участников: 2013 - 2003 гг.

​

Программа хоккейных сборов для нападающих:

Техника катания, броски, игра в зоне атаки,  завершение атаки,  праавильный подкат к сопернику в средней зоне.

Техника катания :

​

• ширина шага

• ширина посадки

• смена направлений на скорости 

• катание спиной

• быстрые переходы лицо+спина

• широкие кораблики

• маневренное катание лицом

• обучение правильному виражу, с изменением скорости движения

​

Завершение атаки:

​

• бросок/щелчок с ходу из "офиса"

• бросок с движением на ворота+обманные движения

• бросок из под соперника

• бросок/замыкание передачи, в одно касание с ходу ( с обеих сторон )

• бросок с неудобной стороны крюка

• быстрый бросок одним движением

• бросок с близкого растояния верхом

• подставление шайбы перед воротами

​

Каждое упражнение выполняется с пояснениями и под контролем тренера

​

​

Обучение игре в зоне атаки:

​

• умение правильно укрывать шайбу 

• обучение правильному движению с шайбой, без лишних тормозов и разворотов лицом к сопернику

• уход из под силовой опеки

• силовая борьба у борта ( умение освободится из борьбы )

• секретные приёмы, для успешного завершения единоборства

• умение вылазить на ворота из-за лицевой линии

​

​

Технико-тактические навыки:

​

• тактика игры в зоне атаки

• тактика игры в зоне обороны

• приём неудобных передач ( телом, коньками, клюшкой )

• передача-подкидка в движении

• выигрыш вбрасывания шайбы

• обучение пробивание буллитов

​

​

Такие тренировки :

• помогут правильно оценивать игровую ситуацию, мгновенно реагировать  и моментально выполнять необходимые движения для успешного решения и создания голевой ситуации.

• помогут применять технические  приемы в игровых ситуациях

• помогут обрести уверенность в себе, уверенность в своих силах,

• обрести психологическую устойчивость при игре с более сильным и габаритным соперником

​

Поможем найти сильные стороны у каждого участника и научим их применять 

​

Тренировочным процессом на сборах будут руководить три тренера по нападающим.

Для более качественной работы мы разделим всех участников сборов на три группы  по уровню подготовки и построим работу таким образом, чтобы уделить максимум внимания "слабым местам" каждого хоккеиста.

​

Нашей основной задачей на сборах является развитие технических навыков,

повышение уверенности и стабильности игры нападающих в решающих игровых ситуациях

и поддержание уровня физической подготовки.