Режим дня на хоккейных сборах "IHS MHL"

Ежедневный тренировочный процесс каждой смены состоит из 4 основных занятий

2 ледовых занятия

 (1 час)+(1,5 часа)

2 ОФП - СФП - ТВК

 60-75 минут

 

Все участники сборов распределяются на мини-подгруппы по :

  • уровню подготовки 

  • физическому развитию

  • возрасту

* программа обучения каждой подгруппы подбирается индивидуально под уровень хоккеистов каждой конкретной подгруппы

Мы уделяем особое внимание восстановлению хоккеистов и их безопасности

Восстановление

  • Массаж

  • Бассейн

  • Сауна

  • Просмотр кинофильмов

  • Настольные игры

  • XBOX

Безопасность

  • Медицинский контроль

  • Охраняемая территория

  • Поддержка связи тренерского состава с родителями 24/7

  • Контроль питания

  • Лучшая спорт-база Краснодарского Края

В обязательную программу сборов входят

Ежедневные собрания тренеров и хоккеистов

  • Дисциплинарные (воспитательные) беседы

  • Анализ тренировочного дня

  • Теоретические занятия

  • Видео-просмотр и детальное обсуждение тренировочного процесса

© 2020.“IHS MHL”.
Все права защищены